En mis últimas vacaciones con la familia (hace un par de veranos) fui a que me dieran un masaje en la playa. Estas personas eran expertas en salud y medicina alternativa, y nada más verme el rostro me preguntaron si bebía poca agua. Adivinaron al completo debido a que la piel y el iris de los ojos refleja el estado de hidratación del cuerpo.
¿Y esto que tiene que ver con la Gastronomía Positiva?
El hecho de hacer unas tomas conscientes del agua que bebemos, influye en la armonía y la salud de nuestro cuerpo, ya no sólo creando unos nuevos hábitos, sino nos ayuda a la hora de tener una relación más sana con nuestra forma de alimentarnos y comportarnos ante la gastronomía.
Comentarte que en ese momento me hablaron de la necesidad que tiene el cuerpo de hidratarse y ahora con el calorcito he decidido que te voy a hablar de una de las dietas que he aplicado desde entonces a mi vida en diferentes ocasiones,
¿Te gustaría conocer cómo sanar tu cuerpo con agua?
