Con el cambio del tiempo y la llegada (por fin) del frío, nuestras defensas se ven mermadas y es más probable que nos resfriemos o la gripe nos atrape. Por ello, en la Gastronomía Positiva de hoy os quiero hablar de mi nuevo aliado en la cocina, un batido multifrutas para mantener mis defensas altas (aunque el constipado se haya pegado a mi como una lapa y no termine de irse), además, con ello cuido mi linea porque es sano y natural. Además está delicioso.
¿Quieres conocer cómo lo he preparado y que beneficios nos puede aportar?
