Sabes, siempre me ha interesado saber el trasfondo de todos esos alimentos, suplementos o dietas que se suponen que bajan de peso. ¿En que se fundamentan? ¿Son totalmente ciertas?
Creo que de tanto buscar e informarme me pico el gusanillo
de estudiar más afondo la fitoterapia y la medicina natural. Porque no me
conformaba solo con que alguien me dijera que esto o lo otro bajaba de peso y
realmente funcionaba. Yo quería saber más, saber el porqué, su base científica y
hay …cuantas cosas descubrí en éste maravilloso camino de las plantas y la
salud.
Muchas amigas me preguntan:
- Oye, Ana, es cierto lo del café verde? Es verdad que si tomo café verde adelgazaré?
- Oye, Ana, es cierto lo del café verde? Es verdad que si tomo café verde adelgazaré?
Y bueno… creo que con el post de hoy os sacaré a muchas de
esa duda.
¿El café verde adelgaza?
Actualmente el café verde se encuentra en el primer puesto
de suplementos más vendidos en los mercados para perder peso. Vamos, ha
desbancado hasta al té verde….que ya es difícil.
Lo puedes encontrar en cualquier parte: supermercados,
hipermercados, tiendas de barrio, farmacias y herbolarios. Siempre, siempre,
aconsejo comprar todo lo que tenga que ver con plantas en un herbolario. Ya que
os llevaréis a casa un producto más puro que en cualquier otro sitio.
El café verde es una variedad del café que todos conocemos
pero sin tostar. En formato de cápsulas, crema y liquido. Pero cada formato
contien una diferente posología y un diferente contenido. Hay que estar atento
de ello, ya que para que realmente fucnione como suplemento de perdida de peso
se necesita que contenga más de un 45% de ácido clorogénico. Si no, no servirá.
Después de contarte un poco por encima lo más básico, vamos
al grano…jejeje.
